Окремо ще вам розповімо, як до нас на Hillel Art Project приїхали учасники з молодіжного клубу «Lo Domim» в рамках проєкту «Гешер Леноар»!
Ми з радістю запросили підлітків на тренінг від нашого Саши Кириченка по постановці голосу та театральній майстерності.
Саша закінчив Київський національний університет культури і мистецтв, багато років працював на телебаченні та зʼявлявся у багатьох прямих ефірах країни. Не секрет, що виступати на велику публіку (а іноді і на досить маленьку) буває некомфортно і навіть ніяково. Вміти впевнено поводити себе на сцені чи при виступі - це дуже цінне вміння, яке, на щастя, можна в собі тренувати.
Отож після розбору причин хвилювання на сцені, Саша почав показувати конкретні вправи та практики, які можуть стати у пригоді. Musthave №1 - артикуляційна гімнастика. Так-так, ми відчули це на собі, коли після деяких вправ мʼязи обличчя приходять в тонус, вимова стає чіткою і ти звучиш набагато краще.
Дихальні вправи перед виступом - також корисна річ, щоб заспокоїтись, зібратись та не хвилюватись на початку заходу.
Отож, що ми можемо вам порадити:
По-перше, знайдіть в Інтернет-мережі вправи з артикуляційної гімнастики і спробуйте виконувати їх хоча б тиждень, щоб побачити як ефективно вони працюють;
По-друге, знайдіть свої власні практики, які заспокоюють вас перед виступом та зверніть увагу на дихальні вправи;
А по-третє, памʼятайте, що ніхто не знає як виступ має виглядати, крім вас самих. Тому не бійтесь осудження і вчіться отримувати від публіки лише позитивні емоції!
Сподіваємось друзям з «Lo Domim» тренінг сподобався так само, як і нам. Дуже раді вчитись чомусь новому разом, зміцнювати звʼязки між громадами і бачити, як зникають будь-які перепони у спілкуванні між учасниками різного віку.
Не прощаємось!
Вже вкотре доводимо, Hillel Art Project – традиційний проект київського Гілеля - це не просто про творчість та навчання, це про людей, які створюють зміни, заряджають енергією і надихають йти вперед!
Цього року це був справжній вибух креативу та натхнення для всіх Гілелівців!
Ми запропонували учасникам обрати одну арт-лінійку та отримати нові знання, або прокачати ті, які в них вже були.
Даша Шарун в дизайні вчила розробляти яскраві та стильні візуали, давала гайди по кольорах, трендах та композиції ;
Ліза Яцишина в SMM створила справжній курс по тому, як підкорювати соціальні мережі, створювати там крутий контент та взаємодіяти з аудиторією;
Юра Сергеєв в Project Management об’єднав тих, хто хоче організовувати процеси і перетворювати ідеї на реальність!
Одним словом, це було сильно!
Також до нас приїхала Віка Венгер з заняттям про фак-апи (хіба буває без них) і завітали підлітки з “Lo Domim” в рамках проєкту Гешер Леноар. Для них та нашого НАР Саша Кириченко провів дуже цікавий тренінг по постановці голосу та театральній майстреності.
Хочеться ще дуже багато написати, але не виходить впихнути 4 яскраві дні в один текст. Звичайно були і творчі майстер-класи, і захоплюючі та корисні вечірні заходи, теплий Шабат та надихаюча церемонія Авдали. Не забуваємо і про крутезні мерчовані штани, які отримали всі учасники.
Найголовніше – Гілелівці працювали над власними ідеями в командах. В результаті вийшли цікаві концепції проєктів і кожен був почутий.
Якщо ти ще не був на НАР – це точно твій знак долучитися до наступного семінару!
Оскільки погода трохи псується і гуляти вже не так приємно, ми вирішили провести наступну зустріч нашого проєкту «Історія зі смаком» у приємній та дуже цікавій атмосфері й поговорити про єврейських фотографів довоєнного Львова.
Ця тема виявилася напрочуд захопливою, і почнемо з локації. Ми зібралися у легендарному львівському кафе «Фіксаж», де представлена колекція ретро-фотоапаратів. Атмосфера цього місця буквально надихає минулим, а чудові ласощі та знаменита львівська кава додали особливого настрою.
Щодо самої лекції, вона відкрила нам очі на те, який величезний внесок зробили єврейські фотографи у розвиток фотографії у Львові. Саме вони відкривали перші фотосалони та були першими фотохудожниками міста. Ми дізналися про Марека Мюнца та його відомий фотосалон, а також із приємністю відкрили для себе імена перших львівських фотографок. Наприклад, Яніна Межецька вразила нас своїм унікальним проєктом «Руки працівників», а Елеонора Ляцарус створила чудові світлини Львова.
Особливо цінним було те, як ці фотографи зображали єврейське життя у львівських кварталах, зберігаючи його атмосферу для майбутніх поколінь. Зустріч провела наша неймовірно цікава освітниця Аля, яка змогла надихнути кожного присутнього.
Зустріч була напрочуд приємною, цікавою та корисною. З нетерпінням чекаємо на продовження нашого проєкту!
Напередодні завершення осені в Одеському Гілелі відбулася яскрава і тепла зустріч жіночого клубу. Учасниці заходу, серед яких були волонтерки Гілелю, організації «ЛЕВ» та БФ «Хесед Шаарей Ціон», провели час творчо та з натхненням.
Під час зустрічі кожна мала можливість створити унікальний сувенір власними руками, використовуючи різні техніки декоративного мистецтва. Учасниці майстрували декоративні елементи, малювали та ділилися ідеями, додаючи у свої роботи частинку душі.
Звичайно, атмосфера заходу була наповнена теплом та затишком. Не обійшлося без чаювання зі смачними смаколиками, що додало особливої нотки домашнього комфорту.
Ця зустріч стала чудовим способом підвести підсумки осені, провести час разом та наповнитися творчим натхненням. Волонтерки та учасниці ще раз довели, що сила єдності та спільних цінностей створює дивовижну атмосферу, яку хочеться зберігати у серці.
До нових зустрічей у Гілелі!
Чудовий Mental Health Shabbat в одеському Гілелі - як прекрасне завершення цього шаленого тижня.
Дякуємо усім, хто доєднався до нас — сподіваємося, протягом всього тижня та цього вечора ми разом змогли відпочити, відволіктися від буденних проблем та допомогли своїм нервовим клітинам. Медитації, душевні розмови та практика створення власного «Колеса Балансу» стали класним бонусом до цього!
Та, авжеж, були раді привітати Мішу та Стіва із Днем народження — бажаємо здоров'я, тепла та усього найкращого.
Всім Шабат Шалом та гарних вихідних!
До Хануки ще майже два місяці, а підготовка до нашого Ханукального проєкту вже йде повним ходом. Головною ж подією цієї підготовки став великий творчий семінар у Львові, під час якого була підготовлена театралізована постановка, якою наші студенти порадують глядачів в дні Хануки.
Кілька днів напруженої роботи включали не лише театральні репетиції та підготовку вокалістів, але й були присвячені вивченню історії та традицій свята, роботі з психологом, адже час, проведений у глибокому тилу, далеко від лінії фронту, дав унікальну можливість хлопцям трохи розслабитися та відновити сили. А єврейська спадщина старовинного Львова – це завжди невичерпне джерело нових знань.
Були ж звичайно у програмі незабутні церемонія зустрічи Суботи та початку нового єврейського тижня.
Завдяки незмінній підтримці наших партнерів – The Dutch Jewish Humanitarian Fund, ми вписали нову цікаву сторінку в життя наших студентів. До скорої зустрічі при світлі ханукальних свічок!
Сімхат Тора – одне з найрадісніших і найочікуваніших свят у нашому календарі. Воно означає завершення річного циклу читання Тори та одночасно початок нового.
Саме тому, коли нас запросили разом з Торою у релігійну громаду традиційного іудаїзму «Масорет», ми не думали ні секунди. Ви ж теж помітили, що «Масорет» та «Гілель Київ» дуже вдалий дует і коли ми разом, все виходить вдвічі краще. Також це був чудовий привід перемотати історію нашої Тори на самий початок та починати новий шлях разом.
Основною традицією Сімхат Тора є звісно танці з сувоями Тори, а у нас таких було аж три. Всі присутні, підлітки, гілелівці та дорослі, мали змогу взяти участь у цьому веселому процесі, несучи сувої на плечах впродовж 7-ми кіл. Взагалі такі танці символізують циклічність життя і вічну цінність Тори, яка передається з покоління в покоління, тому так важливо було дати можливість кожному доєднатись до традиції.
Ще однією важливою частиною святкування є читання Тори. Цього разу від Гілелю Київ викликали нашого студента Георгія Колобова (це було для нього вперше і ви б потім бачили його усмішку) та представника громади «Масорет».
Захід без інтелектуальної частини - це не захід, ви й самі чудово знаєте. Поєднання радості та глибокого розуміння текстів – це характерна риса Сімхат Тора. Свято заохочує до вивчення Тори на різних рівнях та саморозвитку, саме тому після офіційної частини ми зіграли в інтелектуальний квіз в святковій рамці від Юри Сергеєва. Всі були в захваті, як і завжди, а особливо старше покоління. Цікаво, що було б, якби вони потрапили на наш офлайн Interactive Jewish Quest?
Це був день щирої радості, дружніх моментів та надії. Вітаємо зі святом та бажаємо, щоб новий цикл читання Тори приніс і нові емоції у ваші життя!
Цього року гілелевцям зі Львова пощастило відсвяткувати Суккот у надзвичайно особливому місці — синагозі Бейс Аарон ВеІсраель, завдяки запрошенню від рабина Мордехая Шломо Балта, його дружини та дітей. Це було тепле та душевне святкування, де ми дізналися більше про традиції цього древнього свята, а також відчули особливу атмосферу гостинності та єдності.
Свято Суккот, яке символізує тимчасові оселі, захист і вдячність, надихнуло нас глибше зрозуміти нашу культуру та її зв’язок з минулим. Ми щиро вдячні родині Балта за цей особливий досвід і з нетерпінням чекаємо на нові зустрічі, що допомагають зберігати й передавати традиції! ?✨
Як завжди в дні свята одеські гілелевці завітали до своъх друзів із JCC «Migdal», аби разом відзначити свято Суккот та виконати заповідь Арбаа Мінім. Це особлива подія, яка стала нашою щорічною традицією, і ми з радістю підтримуємо її щороку!
Святкування пройшло в атмосфері дружби та єднання. Ми разом обговорювали традиції Суккоту, їхню значимість та символіку, обмінювалися новинами та мали можливість поспілкуватися з Поліною Бліндер, яка поділилася цікавими історіями.
Щиро дякуємо студентам за участь і представникам JCC «Migdal» за теплу гостинність! Чекаємо на наступні зустрічі та нові можливості для спільних святкувань!
Львівський Гілель продовжує чудовий і суперпопулярний проєкт Історія зі смаком! Цього разу ми вирішили відчути смак не тільки єврейського Львова, але й Карпат. Адже історія Карпат також тісно пов'язана з єврейською історією, зокрема зі шляхами відомого засновника хасидизму — Баал Шем Това, або Бешта.
Подорожуючи Карпатами, ми дізналися більше про його перебування в цьому регіоні, а також почули легенди, що пов’язують Баал Шем Това з Олексою Довбушем. Користуючись нагодою, ми відвідали скелі Тустані, де милувалися чудовими краєвидами і дізналися про місцеву історію. Завітавши до Стрия, ми побачили єврейську синагогу і почули цікаві факти про євреїв цього міста.
І, звісно, скуштували карпатських страв, щоб ще більше поринути у поєднання історії та смаку, адже наш проєкт саме про це!
HILLEL CASE © 2022