Окремо ще вам розповімо, як до нас на Hillel Art Project приїхали учасники з молодіжного клубу «Lo Domim» в рамках проєкту «Гешер Леноар»! Ми з радістю запросили підлітків на тренінг від нашого Саши Кириченка по постановці голосу та театральній майстерності. Саша закінчив Київський національний університет культури і мистецтв, багато років працював на телебаченні та зʼявлявся у багатьох прямих ефірах країни. Не секрет, що виступати на велику публіку (а іноді і на досить маленьку) буває некомфортно і навіть ніяково. Вміти впевнено поводити себе на сцені чи при виступі - це дуже цінне вміння, яке, на щастя, можна в собі тренувати. Отож після розбору причин хвилювання на сцені, Саша почав показувати конкретні вправи та практики, які можуть стати у пригоді. Musthave №1 - артикуляційна гімнастика. Так-так, ми відчули це на собі, коли після деяких вправ мʼязи обличчя приходять в тонус, вимова стає чіткою і ти звучиш набагато краще. Дихальні вправи перед виступом - також корисна річ, щоб заспокоїтись, зібратись та не хвилюватись на початку заходу. Отож, що ми можемо вам порадити: По-перше, знайдіть в Інтернет-мережі вправи з артикуляційної гімнастики і спробуйте виконувати їх хоча б тиждень, щоб побачити як ефективно вони працюють; По-друге, знайдіть свої власні практики, які заспокоюють вас перед виступом та зверніть увагу на дихальні вправи; А по-третє, памʼятайте, що ніхто не знає як виступ має виглядати, крім вас самих. Тому не бійтесь осудження і вчіться отримувати від публіки лише позитивні емоції! Сподіваємось друзям з «Lo Domim» тренінг сподобався так само, як і нам. Дуже раді вчитись чомусь новому разом, зміцнювати звʼязки між громадами і бачити, як зникають будь-які перепони у спілкуванні між учасниками різного віку. Не прощаємось!

Волонтери та волонтерки дніпровського Гілеля заслуговують на захоплення та заохочення хоча б за те, що насправді роблять усе добро без очікування винагород та похвали! Шабатні розвозки, онлайн-програми з клієнтами Хесед, допомога тваринам в притулку та веселі програми з дітьми в шелтері. Але в цей день ми не займались роботою, а святкували ваше працелюбство, завзяття та відданість улюбленій справі - допомозі іншим. В атмосфері свята наші друзі ділились веселими історіями та волонтерськими курйозами і просто спілкувались, бо саме спілкування - запорука вдалої взаємодопомоги. А також нагородили найактивніших волонтерів особливими даруночками та грамотами від наших партнерів - щоб відзначити їх здобутки перед громадою. Ви можете усе, бо ви неймовірні!

Цього місяця команда волонтерів львівського Гілеля знову займалася розвезенням продуктових наборів для тих, хто потребує нашої підтримки. З приходом холодів важливо не тільки забезпечити старших людей і тих, хто потребує, необхідними продуктами, але й подбати про їхнє здоров’я. Ми додали до наборів трішки фруктів і мандаринів, щоб підтримати імунітет та подарувати часточку зимового настрою. Піклування один про одного – це те, що об’єднує нас усіх. Дякуємо Голландському гуманітарному фонду та JDC Volunteer Community за підтримку нашої ініціативи. Разом ми можемо більше!

Волонтери – це серце і фундамент громадських організацій, їхня енергія та натхнення надихають тисячі людей. Ми безмежно вдячні кожному, хто присвячує свій час і сили для творення добра. Цього року ми відзначили понад 60 волонтерів із одеського Гілеля, благодійного фонду «Хесед Шаарей Ціон» та організації «ЛЕВ». Їхні досягнення в роботі та активність не залишилися без уваги. Кожен отримав грамоти та спеціальні подарунки від наших партнерів як символ вдячності за їхній великий внесок у спільну справу. Волонтерство – це про відповідальність, підтримку та щире бажання змінювати світ на краще. Тому ми завжди раді новим обличчям у наших рядах. Якщо ви хочете приєднатися до нас і разом робити більше добрих справ – двері завжди відчинені. Дякуємо, що допомагаєте створювати світ, наповнений турботою та любов’ю!

А ми були в гостях! Де саме запитаєте ви? Відповідь досить неочевидна - у єврейській громаді Василькову! Дуже давно хотіли там побувати, адже бабуся нашої Ані весь час всім розповідала про київський Гілель. Ми разом з Volunteer Community Hillel Kyiv взяли шахаріти, гітару, смачні подарунки в рамках незмінного «It’s Shabbes Time» і приїхали знайомитись! Це було дуже душевно та приємно, Шахаріт проводять у громаді не часто, тож всі з цікавістю підспівували молитвам та ловили кожне слово. Ілона детально пояснила сенс кожного піюту, деякі з них викликали активні обговорення. Ми розповіли тижневу главу, зробили кідуш та благословіння на хали в рамках другої шабатньої трапези, і звісно залишились просто поспілкуватись та провести разом час. Питань від учасників було безліч: і про сам шахаріт, і про Гілель (багато хто пообіцяв розповісти про нас онукам, тож вважаємо цю поїздку гарною PR-схемою). Єврейські громади в невеликих містах щиро раді кожному візиту та віддають таку потужну енергетику, що хочеться робити більше і більше. Також дуже приємно бачити, що така маленька громада активно живе своє життя. Для людей похилого віку надзвичайно важливо не сидіти по домівках, а хоча б раз на тиждень зустрічатись, активно обговорювати новини та просто бути з друзями. Ми віримо, що саме в таких поїздках і заходах живе та важлива єдність, любов та турбота. До наступних зустрічей!

Щороку волонтери єврейських громад України збираються разом на наймасштабнішому заході — Всеукраїнському волонтерському семінарі, організованному Volunteer Community за підтримки AJJDC "Джойнт". Цьогоріч він знову об’єднав небайдужих людей у Трускавці, серед яких були числені представникі Гілелей України, подарувавши незабутні враження, корисні знання та новий поштовх до дій. Для наших волонтерів цей семінар став потужним джерелом мотивації. Учасники мали нагоду відвідати лекції від професіоналів, долучитися до захопливих майстер-класів та творчих занять. Зустріч з волонтерами з різних міст України подарувала відчуття єдності й показала, наскільки багатогранним є волонтерський рух. На семінарі волонтери ділилися власними досягненнями, переймали кращі практики з різних сфер діяльності та планували нові спільні проєкти. Активісти Гілеля цього року стали активними лекторами та тренерами. Вони провели безліч занять, надихнувши інших своїм досвідом та енергією. Однією з ключових подій семінару стала благодійна ярмарка, під час якої команди з різних міст представили безліч проектів та цікавих ідей. Повертаючись додому, учасники семінару привезли із собою заряд натхнення, нові ідеї та впевненість у тому, що разом ми здатні на більше. Волонтерська спільнота вкотре довела, що добрі справи можуть змінювати світ, а єдність і підтримка — це те, що допоможе подолати будь-які труднощі. Як казали на семінарі в Трускавці: "Добрі справи завжди переможуть темряву!"

Часто чуємо, що дехто не знає як урізноманітнити свій вечір. В київському Гілелі такі запитання дуже рідко виникають, адже у єврейських колах завжди знайдеться щось цікаве! Цього разу завітали на лекцію «Відтінки Ізраїлю» художниці Зої Сєвєр, яка була присвячена ретроспективі ізраїльського мистецтва за останнє століття. Становлення країни, перші роки її існування, перші поселення, хвилі репатріації з різних країн виходу, національна самоідентифікація, крізь війни та періоди затишшя, дорослішання держави - все це можна відслідкувати за допомогою аналізу картин. Лекторка Зоя Сєвєр – ізраїльська пейзажистка, діячка мистецтв, інструкторка коаліції травми в Україні, тож для нас була честь побачити художницю вживу та задати свої питання. Це був один із тих випадків, коли ти зовсім не знаєш, чого очікувати, але залишаєшся в повному захваті, ми говорили про свої враження ще наступні два дні. До речі, захід проходив у київському музеї Ханенків, який сам по собі виглядає, як витвір мистецтва: високі стелі, красиві ліпнини й стіни, наповнені історією, тож вечір виявився максимально культурним. Було цікаво почути, як художники з різних куточків світу поєднують у своїй творчості настільки різні культурні коди, а також дізнались, що за допомогою мистецтва можна обʼєднати цілий єврейський народ. Якщо коротко, це був вечір, який всі точно запам’ятають. Мистецтво вкотре нагадало, що історія живе в кожному мазку пензлика та як важливо вміти бачити красу навколо!

Останні осінні дні в Харкові стали теплішими завдяки невтомній праці волонтерів харківського Гілеля та Kharkiv Volunteer Community. Їхні зусилля дарують радість і комфорт тим, хто цього найбільше потребує.
Наші волонтери вкотре завітали до центру реабілітації котиків «Маленький принц». Кожен візит – це обійми, муркотіння та справжнє тепло. Один із пухнастиків навіть вирішив подякувати особисто, вилізши на плечі волонтера й ніжно тершись об голову. Після минулої поїздки волонтер Гліб подарував дім одному з котиків – тепер у нього є друг на ім’я Денис, а у котика любляча родина.
У рамках проєкту «Дбайливий зв’язок», який продовжує з’єднувати літніх членів громади один з одним і з общиною, волонтери провели тренінг для підопічних Хесед Шааре Тіква з користування смартфонами. Нові знання відкрили для учасників можливості сучасного світу, додавши впевненості у щоденному житті.
Щойно повернувшись із поїздок, волонтери організували вечір настільних ігор у денному центрі Хесед Шааре Тіква. Гра «Codenames» із картинками принесла багато сміху, азарту та позитиву. Учасники вчилися шукати асоціації, працювати в команді й просто насолоджувалися затишним спілкуванням у дружньому колі.
Кожен крок, присвячений допомозі, важливий. Завдяки волонтерам і партнерам ці проєкти стають можливими, даруючи радість і натхнення людям і навіть їхнім пухнастим друзям.
Котики передають свої "мур-мур", а підопічні – теплі усмішки. Разом ми творимо добро!

У харківському Гілелі перегляд фільму «Крики перед тишею» викликав настільки сильні враження, що в наших активістів виникла ідея поділитися цим досвідом із ширшою аудиторією. Ми звернулися до Об’єднаного єврейського центру «Бейт Дан» із пропозицією організувати кінопоказ, і 17 листопада в Coworking space «Beit Dan» цей задум успішно реалізували. Перегляд фільму зібрав зацікавлених глядачів, а після показу відбулася жвава дискусія, яку провели Діма Головінов та Маргарита Старікова. Особливої глибини обговоренню додала участь авторки та режисерки фільму Анат Сталінські. Завдяки її коментарям учасники змогли глибше зрозуміти контекст створення стрічки, її основні ідеї та режисерський погляд на складні теми. Дискусія дала можливість висловити власні думки, почути думки інших і доторкнутися до важливих питань, які порушує фільм. Цей вечір став унікальним досвідом для кожного з учасників, подарувавши не лише нові знання, а й емоційне наповнення. Ми щиро вдячні «Бейт Дан» за підтримку в організації події, а також Анат Сталінські за її участь та натхнення.

За короткий час в одеському Гілелі пройщли два навчальні семінари у співробіиництві з організацією "Ор Шалом". Під час першого кожен учасник зміг дізнатися більше про сучасні методи роботи з дітьми, які мають особливі потреби в розвитку. Психологи центру представили практичні техніки та вправи для покращення навчального процесу з такими дітками. Учасники семінару могли безпосередньо випробувати методики, спрямовані на тактильне сприйняття й взаємодію. Це був справжній практичний досвід, де всі активно брали участь, обмінювалися знаннями та надихалися новими підходами.
На семінарі ж на тему «Челендж поколінь: шлях до порозуміння» зібрались учасники різних вікових груп - наші студенти та гості старшого покоління з інших організацій. Психологи Ольга та Поліна (яка також веде наш "Психоклуб") провели цікаву та корисну зустріч, розділену на дві частини — теоретичну та практичну. Під час теоретичної частини обговорювали особливості кожного покоління, їхній вплив одне на одного та важливість розуміння цих відмінностей. Торкнулися й теми різних типів сімей — від нуклеарних до багатопоколінних, їхніх плюсів і викликів, а також взаємодії поколінь у таких родинах. Практична частина була присвячена вправам на взаємодію в групах. Учасники розповідали про свої родинні історії, ділилися переживаннями, що допомогло краще зрозуміти один одного та відчути підтримку. Це підкреслило важливість обговорення особистих і родинних питань. Всім дякуємо за активність! Приєднуйся до нас наступного разу та дізнавайся більше про своє єврейське «Я».